演艺圈“裸风”大开，男女明星们不再顾忌在镜头前大方袒胸露背、展现身材。不过，鲜为人知的是，有很多艺人私下更同属“裸睡主义”者，喜欢脱个精光躺在床上睡觉，偶像王力宏、港星张柏芝和台湾不少艺人，皆是此道中人。
张柏芝：不喜欢受束缚
张柏芝曾经很大方地承认：“我向来不喜欢穿着衣服睡觉。可能这个和我的性格有关吧，因为我向来都不喜欢受束缚的感觉！在家里，我一向都是裸睡的。”她表示，自己天生就是个不喜欢受束缚的人，全身光溜溜睡觉不为其他，纯粹是个性使然。不过现时的狗仔队无所不在，她不怕被狗仔队把她的裸睡情况拍摄下来吗？张柏芝随即答道：“我的家是经常都拉上窗帘的，所以我不怕。”不过，作为艺人通常要到处跑，张柏芝因为爱裸睡，所以每次出外下榻饭店，一定都会化身为“侦探”，到处检查房内是否被装了针孔摄影机。
王力宏：追求无拘无束
“裸睡让我感觉很自在、舒服。”王力宏说，他最爱光着身子睡大觉。而且他的裸睡习惯是他私密档案书中绝对不能少的重点，王力宏也不隐瞒他喜欢全裸的睡觉，但是这与他成长在裸露观念开放的美国一点都没有关系，纯粹是为了追求全身无拘无束的轻松感。
蒋伟文：皮肤在呼吸
台湾歌手蒋伟文裸睡的原因可就更加神奇，“裸睡让我可以感觉到皮肤在呼吸的声音。”蒋伟文说。他因为背部皮脂分泌特别旺盛，以前背部常长痘痘，自从以裸睡法战痘后，背部呼吸自由，不再容易出油，自此也就不太长痘痘了。他说，裸睡除了可以战痘外，在寒流来时，躲在被窝中那种温暖的感觉，更是让他喜爱。
张智成：省电费又舒服
歌手张智成也是喜欢裸睡一族，他爱裸睡的原因是穿衣服容易流汗，一身是汗的湿粘感觉很不舒服，所以才会爱上裸睡。张智成说，他并不喜欢开冷气睡觉，但是天气热时又难以忍受，所以只好全身脱光睡觉，既省电费又舒服。
黄维德：彻底的裸睡主义者
黄维德表示自己在读高中时就开始裸睡了。他说，睡觉时应该完全放松，有东西穿在身上，实在很难睡得着。黄维德说：“我是彻底的裸睡主义者！”有时候，他由于赶通告回家，太累穿着衣服倒头就睡着了，但是到了半夜醒来，还是会特地把衣服脱光了再继续睡，有时甚至忘了自己是什么时候把衣服脱掉的，完全是下意识的行为。
田丽：保持胸形
田丽的性感有目共睹，对于身材的维护，田丽一向不遗余力，除了定期上美容健身中心，更推崇裸睡保养，她说：“睡觉时让身体无负担，感觉很好，不过要切忌趴睡，因为会破坏美丽胸形。”
王仁甫：裸睡变成裸奔
5566成员王仁甫也是推崇裸睡的成员。但是在一次地震的时候却“出了事”。当时地震发生，他的第一个动作就是冲出屋外，但冲到一半才想起自己有裸睡的习惯，结果裸睡变成了裸奔。
专家意见：有利身体
专家们认为，裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生，有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。
裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
编后：不知道你是不是也有裸睡的习惯呢？其实专家都说了，裸睡是对人身体有好处的，所以明星们都喜爱的东东，你不妨也试试看哦！